Главные новости дня

Британские врачи рассказали о похудении без специальных диет

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Национальная служба здравоохранения Великобритании поделилась способами похудения без особых диет, которые могут стать полезными привычками.

Медики рекомендуют каждый день уделять время физической активности. К примеру, во время чистки зубов

можно приседать или отжиматься от стены, когда идет реклама при просмотре телевизора. Также медики советуют ограничить употребление спиртных напитков, и не пить кофе после обеда, а также отказаться от газировки, сообщает издание The Sun.

Всем желающим похудеть лучше начинать утро с короткой прогулки на свежем воздухе. А обед должен быть плотным, чтобы лишний раз не перекусывать.

Читайте iReactor в Яндексе

© 2021. INFO-DROM.RU. Все права защищены.

Создание сайта: VEKudelin

Яндекс.Метрика

Search