Главные новости дня

Диетолог назвала правила употребления имбиря при похудении

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Соблюдение определенных условий при употреблении имбиря, чеснока, хрена и лука будут способствовать похудению, сообщила врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина.

Перечисленные продукты полезны для организма. Имбирь, к примеру, блокирует

аппетит и утоляет чувство голода. Однако если его хорошо посолить и приготовить в остром маринаде, то человек захочет есть быстрее. Употреблять его стоит в виде напитков, настоев и отваров. Имбирь принесет пользу и при добавлении в чай.

"Он хорошо санирует кишечник, лечит дисбактериоз, повышает иммунитет", — рассказала Мухина в комментарии Nation News.

Для профилактики онкологических заболеваний хорошо подходят специи из красного и черного перца. Результата удается достигать за счет содержащихся в них антиоксидантов. Также приправы имеют согревающий эффект, при помощи которого можно победить вирусы, передает телеканал "360".

Читайте iReactor в Яндексе

© 2020. INFO-DROM.RU. Все права защищены.

Создание сайта: VEKudelin

Яндекс.Метрика

Search